Сергей Воронин
Когда можно купаться
В праздник Крещения на местах купаний совершается чин великого освящения воды. Водосвятие может совершать только священник – чтением соответствующих молитв и троекратным погружением креста в воду. Как правило, на водоемах для этого заранее делается прорубь (иордань) в форме креста.
– Обычно «источники водные» (пруды, реки, озера) освящаются в сам праздник Крещения, после литургии. Но из некоторых храмов уже в Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются, и желающие могут искупаться, – объясняет священник подмосковного храма Матроны Московской в Любимовке отец Никита.
Соблюдать рекомендации медиков
Медики рекомендуют заранее готовиться к зимним купаниям. Желательно регулярно закаляться, например, принимать контрастный душ. Кроме того, не должно быть противопоказаний по здоровью. Поэтому тем, кто решил совершить погружение в прорубь, стоит проконсультироваться с врачом.
Церковь поддерживает в этом медиков. Так, отец Никита призывает верующих не пренебрегать рекомендациями врачей.
– На Руси с древних времен считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных болезней. Многих волнует вопрос о том, как относиться к рекомендациям сотрудников МЧС и медиков не погружаться в ледяную воду людям с определенными заболеваниями, например, с болезнями сердечно-сосудистой системы. Думаю, что не нужно игнорировать их советы, особенно если на улице стоят сильные морозы. Здоровье – это дар Божий и рисковать им не нужно. Хотя за все время не припомню ни одного случая, чтобы кто-нибудь заболел после купания, – говорит священнослужитель.
В крайнем случае, можно облиться крещенской водой дома, поскольку в Крещение святой считается любая вода. Для этого есть основания, ведь во время церковного чина освящения воды говорится: «Днесь вод освящается естество», то есть вся водная стихия, поясняет отец Никита.
Медицинские противопоказания
По информации МЧС, зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
– болезни сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, кардиосклероз, гипертония II и III стадий);
– ОРВИ, грипп, воспаление носоглотки, полостей носа, отит;
– заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит) и периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
– эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
– болезни органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
– заболевания органов дыхания (туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема, гайморит, бронхит);
– заболевания мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
– заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
– кожно-венерические заболевания.
Если противопоказаний по здоровью нет, то рекомендуется за 2 часа до купания плотно поесть, это повысит морозоустойчивость организма.
Купаться только в оборудованных купелях
Во время крещенских купаний важно соблюдать правила безопасности. МЧС предупреждает, что купаться можно только в специально оборудованных прорубях, их подготовлено около сотни по всей Московской области.
Возле иорданей будут дежурить медики и спасатели, сами проруби оборудованы деревянными настилами и удобными спусками в воду. Как правило, там есть место для переодевания (специально оборудованные кабинки).
Запрещается выходить на лед большими группами, необходимо соблюдать очередность, держась друг от друга на расстоянии не менее 3 – 5 метров, не толкать друг друга. Кроме того, во время крещенских купаний запрещается пускать к проруби маленьких детей без сопровождения взрослых, а также купаться в нетрезвом виде, предупреждает МЧС.
В чём купаться
Многие верующие купаются в специальных длинных рубашках, наподобие крестильных. Они одинаковые как для мужчин, так и для женщин. Но есть и те, которые приходят на купания в купальниках. «Не будем никого осуждать, но все же это несколько расходится с традиционной христианской благопристойностью», – отмечает священник.
Разогреть мышцы
Непосредственно перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы – тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма. Достаточно немного размяться: сделать приседания, наклоны, помахать руками, говорят спасатели.
Правильно погружаться
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. В МЧС также не советуют находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
По словам отца Никиты, жестких правил, как надо купаться на Крещение Господне, нет. Но традиционно купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!»
Взять с собой горячее питьё и теплую одежду
С собой к проруби стоит взять термос с горячим чаем, лучше всего ягодный или фруктовый, и выпить чай уже после погружения. Пригодится и махровое полотенце, им нужно быстро вытереться после купания.
Также после купания рекомендуется одеться в теплую одежду, лучше надеть шерстяной свитер, выпить горячего чая с медом, но не употреблять спиртного, и по возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт.
– После купания не стоит геройствовать, нужно растереться сухим полотенцем, надеть тёплые вещи и можно выпить чашку горячего чая, – советует отец Никита.
Источник: РИАМО
По информации Серпуховского информагентства, в Серпухове купания пройдут в ночь с 18 на 19 января. Праздничные богослужения у иорданей начнутся в 23.00 на пруду в микрорайоне Ногина, и в 00.00 - на пруду Балатон, на ул. Пионерской. Рядом с иорданью установят палатки, где можно будет согреться горячим чаем, а также оборудуют места для переодевания.
В Царьграде, 19 января, в 13:00 пройдет великое освящение воды в иордани Отцом Кронидом из Свято-Преображенского Скита.
Любой желающий сможет окунуться в иордани до 18:00.
К вашим услугам: иордань, раздевалка, полотенца, горячий чай, бесплатная парковка.
Вход на территорию отеля свободный!